本人是业余自学大提琴，而后又学习低音提琴的，没有老师教，也缺乏理论知识，纯粹是看光碟，再自己琢磨，当然不是很正规。因为低音提琴拉了有点时间了，但技术还是提不上去，所以想谈谈自己的粗浅体会，让老师们看看，我的可能片面甚至错误的体会和做法里存在着哪些问题，麻烦各位老师和琴友指点帮助。
我以为低音提琴的拉琴弓与大提琴大有区别。大提琴注重的是轻盈灵活，低音提琴注重的是饱满深情。因此，低音提琴在拉琴弓上要更注意力度的控制，使得从琴弓根到琴弓梢始终保持在同一强度上，而且要稳实，既不能太虚而产生漂浮感，甚至出现断抖，也不能太实而产生压抑感，甚至把音给压死了。要使低音提琴一直保持在良性的振动和共鸣状态下，才是最理想的。打个比方，就象泥水匠在毛墙上煳纸筋石灰一样，用力恰当且均匀才煳得平整。用力不够，煳不上墙。用力太重，煳不住里面的砖。用力不匀，坑坑洼洼。
低音提琴拉琴弓要象打太极拳，特别是陈式太极拳、要缓、要稳、要实、要在于内力不外泄，而不能象长拳，少林拳，甚至是其它华而不实的拳种。这一点要好好琢磨和苦练，是学习低音提琴的第一步。
低音提琴拉琴弓时，琴弓面与琴弦的接触面积的控制也要注意掌握，并不一定要象有的书上说的那样一直倒向琴头。在灵活的拉琴弓中也可以倒向琴码。而且我还喜欢在琴弓根时倒向琴头，在琴弓梢时倒向琴码，琴弓中段具体调节。有点像我们江南人摇艪，船走得四平八稳的，没有象桨划龙船那样向前一冲一撞的感觉。而且这样还有一个好处，就是转琴弓时，在琴弓根和琴弓梢两头产生一个圆弧，而不是锐角。这样就不会有用琴弓太冲的感觉，而且连续性好，不会有断截的感觉。
低音提琴拉琴弓的发力点和主导应该始终是手腕，而不可以是肩关节和肘关节，后两者只能作为跟随和辅助。否则，琴弓就走不直走不匀，或上下乱蹦翘乱跳跃，导致出音不稳，或前冲后撞，导致出音生硬嘈杂。为克服肩肘缺陷，我用如下方法曾经常常练。左手拿住琴弓，水平地保持在正确的演奏直线上，琴弓梢接触琴弦，右手拇指与其余对面，虚捏住琴弓杆，在琴弓杆上来回滑动。每根弦都练。我把全部精力，注意力，气力完全用在手腕上，直到感觉不到肩肘的存在。
简单地说就是要让手腕始终保持既灵活又有力，使琴琴弓走得又稳又直又匀。为做到这点，我平时也十分注意手腕的力量锻炼，和手腕的上下左右和顺逆旋转等灵活性锻炼。还有手指持琴弓的稳固能力和手指调节琴弓毛触弦面积的自由能力，食指和手腕带动手掌控制琴弓压的能力，以及手腕在转琴弓时走圆弧的驾驭能力。我平时喜欢用逆时针反绕毛线团的办法来练，也用戏剧小丑转扇子的动作来练手腕。
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