练习低音提琴,手腕酸痛怎么办?

很多的低音提琴手演奏了几段乐曲后,就会开始感觉到手指非常的痛,或者是手腕非常的酸,相信大家也遇到过这样的问题?

练习低音提琴,手腕酸痛怎么办?

其实这样的问题并不罕见,尤其是对于新手来说,琴弓握的过紧会导致手的疲劳,这是很常见的(法式和德式弓都是这种情况)。我本人有时会太紧地握住琴弓,结果手腕酸痛,但手指痛的问题随着手上的茧子变多而得到缓解。

首先,我们的要保持正确握琴弓的姿式,他其实并不需要我们用太大的力气,你不需要“压”弦,而只需“弹弓”演奏臂的”应该提供足够的压力,以使声音和音调脱离琴弦。为你的气候,技术和琴弦使用合适的松香也是一个很大的帮助。如果你不是用太大力气去控制琴弓,而是轻柔地顺其自然的去演奏,则你在演奏中的张力要小得多。你的关节和肌肉。这将减少痛苦,并可能改善语气。

其次要正确掌握两种握弓的方法:

上方握弓法,拇指的指尖顶住马尾箱的左上弓,其它四个手指在弓杆的根部上依次均匀排开,手掌与弓杆之间有一定的弧度。

下方握弓法,右手手掌放松,自然地弯曲包住弓杆和马尾箱。拇指在弓杆上方,食指中指在弓杆侧面,小指指尖轻轻托住马尾箱的下面。

你应该多跟你的低音提琴老师去沟通,或者观察其他的同学是怎么握弓的,这样可以为你提供一些有关正确掌握握弓手法去参考。弓形握把实际上也有很多变化–你可能会做得很好,看看不同的握把是否可以给你带来更多的自信(并允许你放松对弓形的握持)。

总结,长时间演奏低音提琴的朋友,只要找对方法就不应该感到不适,之所以会感到手腕酸痛,肯定是你握弓和姿式有问题。

原创文章,作者:Mr Blues,如若转载,请注明出处:https://www.tiqin.com.cn/468.html

Like (0)
Mr BluesMr Blues
Previous 2020-11-04 14:40
Next 2020-11-04 15:15

相关推荐

  • 学习大提琴为什么要练习音阶?

    学大提琴到底是否非得练习音阶不可?我曾写过相关的文章论述。许多人在初学阶段害怕、排斥练习音阶,或是有些人因为“只是学习提琴自娱自乐”、“将来没有要走专业演奏路线”、“喜好流行更甚于…

    2021-08-21
  • 专家共议低音提琴教学 ,应为乐队而生

    “中国低音提琴的起步源自于乐队、发展来自于乐队。在当时学习低音提琴的都是由大提琴基础的演奏员改行的,当时没有老师、没有教材、更没有现在的音像资料,主要是观看国外艺术团体来中国演出,…

    2020-11-10
  • 有关大提琴学习方面的一些个人看法

    这段时间有很多的家长和爱好者想了解如何能尽快入门大提琴。但是很不好意思,没有什么捷径可以走。我的观点是任何好的东西都是出自努力和汗水,大提琴学习更是如此。必须按照规范的学习途径才能…

    2021-07-01
  • 学习技巧:大提琴演奏前的热身

    学生们经常告诉我他们通过演奏大提琴音阶来热身,但他们忘记了整个曲目都是由音阶组成的,从巴赫组曲到柴可夫斯基的洛可可变奏曲、肖邦奏鸣曲和海顿协奏曲!我们需要热身才能演奏音阶,这样我们…

    学习心得 2021-08-11
  • 保持正确的持弓姿势:小提琴演奏的关键

    保持扎实的持弓能力对于成功的小提琴演奏至关重要。它是用于产生优美发音的所有技术的基础。良好的握弓可以在演奏小提琴时提供稳定性、控制力和准确性。它还有助于减轻疲劳并防止受伤的发生。通…

    2023-12-08
  • 大提琴老师顾晨田谈儿童音乐学习

    疫情期间学校停课,很多家长想借机为孩子们培养艺术方面的兴趣爱好。大提琴老师顾晨田认为,正确的学习方法、保持兴趣和家长的配合尤为关键。 顾晨田说,学习音乐往往起步比较困难,学了不好的…

    2020-11-10
  • 有史以来最难的三首大提琴协奏曲

    一位优秀的大提琴家常常会让他们演奏的音乐看起来像是第二天性,并且毫无不适或劳累地从他们身上流露出来。但实际上,许多最著名的大提琴协奏曲在大提琴界都因其巨大的难度和体力要求而臭名昭著…

    2023-10-27
  • 学好学精大提琴的几个要素

    相对于其他乐器来说,大提琴要想学有所成真的不是一件容易的事儿,需要常年累月的刻苦训练才可以,想要真正的学好学精大提琴,需要从多个方面去努力,希望我总结的一些内容能够帮助到大家。 学…

    2021-07-03

请关注“小提琴屋”微信公众号获取