练习低音提琴,手腕酸痛怎么办?

很多的低音提琴手演奏了几段乐曲后,就会开始感觉到手指非常的痛,或者是手腕非常的酸,相信大家也遇到过这样的问题?

练习低音提琴,手腕酸痛怎么办?

其实这样的问题并不罕见,尤其是对于新手来说,琴弓握的过紧会导致手的疲劳,这是很常见的(法式和德式弓都是这种情况)。我本人有时会太紧地握住琴弓,结果手腕酸痛,但手指痛的问题随着手上的茧子变多而得到缓解。

首先,我们的要保持正确握琴弓的姿式,他其实并不需要我们用太大的力气,你不需要“压”弦,而只需“弹弓”演奏臂的”应该提供足够的压力,以使声音和音调脱离琴弦。为你的气候,技术和琴弦使用合适的松香也是一个很大的帮助。如果你不是用太大力气去控制琴弓,而是轻柔地顺其自然的去演奏,则你在演奏中的张力要小得多。你的关节和肌肉。这将减少痛苦,并可能改善语气。

其次要正确掌握两种握弓的方法:

上方握弓法,拇指的指尖顶住马尾箱的左上弓,其它四个手指在弓杆的根部上依次均匀排开,手掌与弓杆之间有一定的弧度。

下方握弓法,右手手掌放松,自然地弯曲包住弓杆和马尾箱。拇指在弓杆上方,食指中指在弓杆侧面,小指指尖轻轻托住马尾箱的下面。

你应该多跟你的低音提琴老师去沟通,或者观察其他的同学是怎么握弓的,这样可以为你提供一些有关正确掌握握弓手法去参考。弓形握把实际上也有很多变化–你可能会做得很好,看看不同的握把是否可以给你带来更多的自信(并允许你放松对弓形的握持)。

总结,长时间演奏低音提琴的朋友,只要找对方法就不应该感到不适,之所以会感到手腕酸痛,肯定是你握弓和姿式有问题。

原创文章,作者:Mr Blues,如若转载,请注明出处:https://www.tiqin.com.cn/468.html

Like (0)
Mr BluesMr Blues
Previous 2020-11-04 14:40
Next 2020-11-04 15:15

相关推荐

  • 低音提琴的揉弦技巧研究

    低音提琴是提琴家族中的重要一员,利用其演奏出深沉亢奋的声音是每个乐手的理想,也是每个乐手应该掌握的技能。提高艺术的声音技巧是永无止境的过程,声音不是演奏家天生的素质,它是训练出来的…

    2021-03-11
  • 大提琴初学者的注意事项

    如果你最近决定学习弹奏大提琴,那么你就做出了一个美妙而有意义的选择。大提琴产生温暖、丰富的音调,与人的声域密切相关,这使它成为许多世纪以来深受人们喜爱的乐器。对于任何初学者大提琴学…

    2021-07-12
  • 新创意:用低音提琴演奏巴赫大提琴组曲

     尽管在低音提琴上演奏巴赫的大提琴组曲近些年才变的平常,但它们现在已经出现在世界各地的音乐学院教学大纲中。低音提琴演奏家和音乐学院教授里昂·博施解释了他如何向学生介绍这些作品。 巴…

    2021-08-25
  • 学习大提琴为什么要练习音阶?

    学大提琴到底是否非得练习音阶不可?我曾写过相关的文章论述。许多人在初学阶段害怕、排斥练习音阶,或是有些人因为“只是学习提琴自娱自乐”、“将来没有要走专业演奏路线”、“喜好流行更甚于…

    2021-08-21
  • 如何评价巴赫G大调第一大提琴组曲

    巴赫的大提琴组曲包含如此多美妙的细节,以至于你每次演奏它们时都无法演奏的相同。有太多的事情需要考虑,决定你想强调哪一个是一个挑战。在玩套件之前,我强烈建议你自己进行一些研究,以便你…

    2021-08-10
  • 有史以来最难的三首大提琴协奏曲

    一位优秀的大提琴家常常会让他们演奏的音乐看起来像是第二天性,并且毫无不适或劳累地从他们身上流露出来。但实际上,许多最著名的大提琴协奏曲在大提琴界都因其巨大的难度和体力要求而臭名昭著…

    2023-10-27
  • 如何改善姿势和手部位置以提高小提琴演奏水平

    良好的姿势和正确的手部位置对于拉小提琴至关重要。不良的姿势会导致疼痛和疲劳,而不正确的手部位置会导致难以演奏正确的音符。我将解释一些关于如何改善姿势和手部位置以提高小提琴演奏能力的…

    2023-12-08
  • 大提琴的味道,需要用时间来品

    乐器中,我偏爱大提琴。 我曾经问过一些喜欢大提琴的朋友:为什么喜欢大提琴?回答往往是:“好听”“旋律优美”。再问下去:为什么好听、优美?就答不上来了。 我想很多人之所以喜欢大提琴,…

    2020-11-10

请关注“小提琴屋”微信公众号获取