练习低音提琴,手腕酸痛怎么办?

很多的低音提琴手演奏了几段乐曲后,就会开始感觉到手指非常的痛,或者是手腕非常的酸,相信大家也遇到过这样的问题?

练习低音提琴,手腕酸痛怎么办?

其实这样的问题并不罕见,尤其是对于新手来说,琴弓握的过紧会导致手的疲劳,这是很常见的(法式和德式弓都是这种情况)。我本人有时会太紧地握住琴弓,结果手腕酸痛,但手指痛的问题随着手上的茧子变多而得到缓解。

首先,我们的要保持正确握琴弓的姿式,他其实并不需要我们用太大的力气,你不需要“压”弦,而只需“弹弓”演奏臂的”应该提供足够的压力,以使声音和音调脱离琴弦。为你的气候,技术和琴弦使用合适的松香也是一个很大的帮助。如果你不是用太大力气去控制琴弓,而是轻柔地顺其自然的去演奏,则你在演奏中的张力要小得多。你的关节和肌肉。这将减少痛苦,并可能改善语气。

其次要正确掌握两种握弓的方法:

上方握弓法,拇指的指尖顶住马尾箱的左上弓,其它四个手指在弓杆的根部上依次均匀排开,手掌与弓杆之间有一定的弧度。

下方握弓法,右手手掌放松,自然地弯曲包住弓杆和马尾箱。拇指在弓杆上方,食指中指在弓杆侧面,小指指尖轻轻托住马尾箱的下面。

你应该多跟你的低音提琴老师去沟通,或者观察其他的同学是怎么握弓的,这样可以为你提供一些有关正确掌握握弓手法去参考。弓形握把实际上也有很多变化–你可能会做得很好,看看不同的握把是否可以给你带来更多的自信(并允许你放松对弓形的握持)。

总结,长时间演奏低音提琴的朋友,只要找对方法就不应该感到不适,之所以会感到手腕酸痛,肯定是你握弓和姿式有问题。

原创文章,作者:Mr Blues,如若转载,请注明出处:https://www.tiqin.com.cn/468.html

Like (0)
Mr BluesMr Blues
Previous 2020-11-04 14:40
Next 2020-11-04 15:15

相关推荐

  • 学习技巧:大提琴演奏前的热身

    学生们经常告诉我他们通过演奏大提琴音阶来热身,但他们忘记了整个曲目都是由音阶组成的,从巴赫组曲到柴可夫斯基的洛可可变奏曲、肖邦奏鸣曲和海顿协奏曲!我们需要热身才能演奏音阶,这样我们…

    学习心得 2021-08-11
  • 玛丽教授关于低音提琴教学的6个见解

    皇家威尔士音乐与戏剧学院玛丽(Mary Condliffe )教授分享了她低音提琴的教学方法,小编整理出了以下的留个观点,希望大家能够认真学习。 鼓励学生放松并保持灵活性 我会让学…

    2021-08-17
  • 大提琴的味道,需要用时间来品

    乐器中,我偏爱大提琴。 我曾经问过一些喜欢大提琴的朋友:为什么喜欢大提琴?回答往往是:“好听”“旋律优美”。再问下去:为什么好听、优美?就答不上来了。 我想很多人之所以喜欢大提琴,…

    2020-11-10
  • 低音提琴的揉弦技巧研究

    低音提琴是提琴家族中的重要一员,利用其演奏出深沉亢奋的声音是每个乐手的理想,也是每个乐手应该掌握的技能。提高艺术的声音技巧是永无止境的过程,声音不是演奏家天生的素质,它是训练出来的…

    2021-03-11
  • 大提琴演奏姿势是否规范,需要较真吗?

    我小时候拉大提琴有个毛病:脖子犯懒,喜欢靠着琴颈。为了扳过这个毛病,我慈爱的父亲在琴颈上绑了一根针。这样一旦我再犯懒,就会被针扎一下。就这样,我的持大提琴姿势慢慢变得标准了。这根针…

    2021-03-25
  • 学习大提琴为什么要慢练?

    大提琴家娜塔莉·克莱因曾说:“弦乐器的技巧练习,是最难见成效的事情之一。”然而,惟其困难,才促使人们想方设法去探索它,总结方法解决问题。目前我们都知道慢速练习就是其中一个很有成效的…

    2021-07-03
  • 成人学大提琴:如何买琴和找老师?

    自从在本网站发过一些文章以后,有许多成人纷纷加我微咨询一些关于成人学大提琴方面的问题。但由于当时我学大提琴的时间并不长,也并没真正入门,所以没法和大家分享我的心得和体会,只能安慰或…

    2021-07-01
  • 学习大提琴为什么要练习音阶?

    学大提琴到底是否非得练习音阶不可?我曾写过相关的文章论述。许多人在初学阶段害怕、排斥练习音阶,或是有些人因为“只是学习提琴自娱自乐”、“将来没有要走专业演奏路线”、“喜好流行更甚于…

    2021-08-21

请关注“小提琴屋”微信公众号获取