练习低音提琴,手腕酸痛怎么办?

很多的低音提琴手演奏了几段乐曲后,就会开始感觉到手指非常的痛,或者是手腕非常的酸,相信大家也遇到过这样的问题?

练习低音提琴,手腕酸痛怎么办?

其实这样的问题并不罕见,尤其是对于新手来说,琴弓握的过紧会导致手的疲劳,这是很常见的(法式和德式弓都是这种情况)。我本人有时会太紧地握住琴弓,结果手腕酸痛,但手指痛的问题随着手上的茧子变多而得到缓解。

首先,我们的要保持正确握琴弓的姿式,他其实并不需要我们用太大的力气,你不需要“压”弦,而只需“弹弓”演奏臂的”应该提供足够的压力,以使声音和音调脱离琴弦。为你的气候,技术和琴弦使用合适的松香也是一个很大的帮助。如果你不是用太大力气去控制琴弓,而是轻柔地顺其自然的去演奏,则你在演奏中的张力要小得多。你的关节和肌肉。这将减少痛苦,并可能改善语气。

其次要正确掌握两种握弓的方法:

上方握弓法,拇指的指尖顶住马尾箱的左上弓,其它四个手指在弓杆的根部上依次均匀排开,手掌与弓杆之间有一定的弧度。

下方握弓法,右手手掌放松,自然地弯曲包住弓杆和马尾箱。拇指在弓杆上方,食指中指在弓杆侧面,小指指尖轻轻托住马尾箱的下面。

你应该多跟你的低音提琴老师去沟通,或者观察其他的同学是怎么握弓的,这样可以为你提供一些有关正确掌握握弓手法去参考。弓形握把实际上也有很多变化–你可能会做得很好,看看不同的握把是否可以给你带来更多的自信(并允许你放松对弓形的握持)。

总结,长时间演奏低音提琴的朋友,只要找对方法就不应该感到不适,之所以会感到手腕酸痛,肯定是你握弓和姿式有问题。

原创文章,作者:Mr Blues,如若转载,请注明出处:https://www.tiqin.com.cn/468.html

Like (0)
Mr BluesMr Blues
Previous 2020-11-04 14:40
Next 2020-11-04 15:15

相关推荐

  • 如何鼓励孩子多去学习大提琴

    学习拉大提琴或任何乐器都可以使一个人终身受益。但是,如果您的孩子不喜欢练习时间,或者与练习大提琴产生消极联系,则可能在开始学习之前就压抑了孩子学习提琴的兴趣。 这里有一些有关如何鼓…

    2020-12-02
  • 低音提琴技巧:右手的肌肉力量和灵活性

        许多低音提琴演奏者在演奏中使用了过多的肌肉力量,当我们使用过多的手臂肌肉而不是重量时,就会导致我们的手指移动出现问题;过大的压力会影响琴的大部分振动。除其他外,这会影响我们…

    2021-08-14
  • 武汉大提琴老师,音乐教育家楚小冰

    今天介绍大家认识一下著名的大提琴教育家楚小冰,楚老师毕业于武汉音乐学院,从事提琴教学20年有余,为我们培养了大批的优秀人才,今天我们就来问一问关于大提琴教学的一些重要问题,喜欢能够…

    2021-08-14
  • 小提琴家的运弓技巧

    你准备好解开小提琴的秘密并将你的演奏提升到一个新的水平吗?好吧,是时候拿起你的弓,准备好进入运弓技巧的迷人世界了。是的,你没听错——如何拉小提琴对于你作为一名音乐家的成功至关重要。…

    2023-12-07
  • 大提琴老师顾晨田谈儿童音乐学习

    疫情期间学校停课,很多家长想借机为孩子们培养艺术方面的兴趣爱好。大提琴老师顾晨田认为,正确的学习方法、保持兴趣和家长的配合尤为关键。 顾晨田说,学习音乐往往起步比较困难,学了不好的…

    2020-11-10
  • 玛丽教授关于低音提琴教学的6个见解

    皇家威尔士音乐与戏剧学院玛丽(Mary Condliffe )教授分享了她低音提琴的教学方法,小编整理出了以下的留个观点,希望大家能够认真学习。 鼓励学生放松并保持灵活性 我会让学…

    2021-08-17
  • 专家共议低音提琴教学 ,应为乐队而生

    “中国低音提琴的起步源自于乐队、发展来自于乐队。在当时学习低音提琴的都是由大提琴基础的演奏员改行的,当时没有老师、没有教材、更没有现在的音像资料,主要是观看国外艺术团体来中国演出,…

    2020-11-10
  • 大提琴初学者应该明白的一些事情

    看着演奏大提琴的艺术家可能会让初学者觉得拉大提琴是一项艰巨的工作,但实际上,如果你有经验丰富的指导,那么拉大提琴可能是你在繁忙的日程中可以做的最愉快的事情。 每个人都喜欢听好的音乐…

    2023-12-12

请关注“小提琴屋”微信公众号获取