练习低音提琴,手腕酸痛怎么办?

很多的低音提琴手演奏了几段乐曲后,就会开始感觉到手指非常的痛,或者是手腕非常的酸,相信大家也遇到过这样的问题?

练习低音提琴,手腕酸痛怎么办?

其实这样的问题并不罕见,尤其是对于新手来说,琴弓握的过紧会导致手的疲劳,这是很常见的(法式和德式弓都是这种情况)。我本人有时会太紧地握住琴弓,结果手腕酸痛,但手指痛的问题随着手上的茧子变多而得到缓解。

首先,我们的要保持正确握琴弓的姿式,他其实并不需要我们用太大的力气,你不需要“压”弦,而只需“弹弓”演奏臂的”应该提供足够的压力,以使声音和音调脱离琴弦。为你的气候,技术和琴弦使用合适的松香也是一个很大的帮助。如果你不是用太大力气去控制琴弓,而是轻柔地顺其自然的去演奏,则你在演奏中的张力要小得多。你的关节和肌肉。这将减少痛苦,并可能改善语气。

其次要正确掌握两种握弓的方法:

上方握弓法,拇指的指尖顶住马尾箱的左上弓,其它四个手指在弓杆的根部上依次均匀排开,手掌与弓杆之间有一定的弧度。

下方握弓法,右手手掌放松,自然地弯曲包住弓杆和马尾箱。拇指在弓杆上方,食指中指在弓杆侧面,小指指尖轻轻托住马尾箱的下面。

你应该多跟你的低音提琴老师去沟通,或者观察其他的同学是怎么握弓的,这样可以为你提供一些有关正确掌握握弓手法去参考。弓形握把实际上也有很多变化–你可能会做得很好,看看不同的握把是否可以给你带来更多的自信(并允许你放松对弓形的握持)。

总结,长时间演奏低音提琴的朋友,只要找对方法就不应该感到不适,之所以会感到手腕酸痛,肯定是你握弓和姿式有问题。

原创文章,作者:Mr Blues,如若转载,请注明出处:https://www.tiqin.com.cn/468.html

Like (0)
Mr BluesMr Blues
Previous 2020-11-04 14:40
Next 2020-11-04 15:15

相关推荐

  • 如何自学拉大提琴?这几个方法你要知道

    没有任何理由可以阻碍你学习拉大提琴的想法。实际上,从来没有比现在更好的时间开始弹奏弦乐器了。因为我们有更多的时间来练习和学习基本的姿势,指法和演奏技巧。而且,由于数字世界的存在,你…

    2020-12-01
  • 练习大提琴吵到邻居怎么办,装弱音器可以吗?

    许多人都有过练琴吵到邻居的经历,大提琴厚重的低音虽然不像小提琴、长笛那样有穿透力,不过强烈的低频震动仍然会经由墙壁、管道间等方式传到左邻右舍、上下楼邻居。 如果学习大提琴是一项兴趣…

    2021-08-21
  • 聊聊关于低音提琴运弓的一些体会

    本人是业余自学大提琴,而后又学习低音提琴的,没有老师教,也缺乏理论知识,纯粹是看光碟,再自己琢磨,当然不是很正规。因为低音提琴拉了有点时间了,但技术还是提不上去,所以想谈谈自己的粗…

    2021-07-03
  • 关于低音提琴教学的思考

    在文艺复兴时期,欧洲出現了古提琴,这种古提琴便是低音提前的前身,古低音提琴是古提琴经过相应的改造之后发展而来的。从时间上来说低音提琴的发展历史也就几百年的时间,但是由于低音提琴自身…

    2020-11-10
  • 低音提琴技巧:右手的肌肉力量和灵活性

        许多低音提琴演奏者在演奏中使用了过多的肌肉力量,当我们使用过多的手臂肌肉而不是重量时,就会导致我们的手指移动出现问题;过大的压力会影响琴的大部分振动。除其他外,这会影响我们…

    2021-08-14
  • 靠谱大提琴老师应有的五种特质

    你与大提琴老师的关系对于学习乐器,培养强烈的职业道德并保持启发性至关重要。这就是为什么找到适合你的音乐水平,中期音乐目标和个性的合适老师如此重要的原因。 注意我们说的是“中期目标?…

    2020-12-02
  • 关于大提琴的学习,你应该知道的几点

    大提琴的音色醇厚好听,是交响乐乐团中必不可少的乐器。那么,再好的琴,如果没有很好的演奏,也只是徒有其表罢了。下面就说一说大提琴的演奏。 一、大提琴演奏姿势 在演奏中,姿势很重要,这…

    2020-11-11
  • 大提琴老师顾晨田谈儿童音乐学习

    疫情期间学校停课,很多家长想借机为孩子们培养艺术方面的兴趣爱好。大提琴老师顾晨田认为,正确的学习方法、保持兴趣和家长的配合尤为关键。 顾晨田说,学习音乐往往起步比较困难,学了不好的…

    2020-11-10

请关注“小提琴屋”微信公众号获取