练习低音提琴,手腕酸痛怎么办?

很多的低音提琴手演奏了几段乐曲后,就会开始感觉到手指非常的痛,或者是手腕非常的酸,相信大家也遇到过这样的问题?

练习低音提琴,手腕酸痛怎么办?

其实这样的问题并不罕见,尤其是对于新手来说,琴弓握的过紧会导致手的疲劳,这是很常见的(法式和德式弓都是这种情况)。我本人有时会太紧地握住琴弓,结果手腕酸痛,但手指痛的问题随着手上的茧子变多而得到缓解。

首先,我们的要保持正确握琴弓的姿式,他其实并不需要我们用太大的力气,你不需要“压”弦,而只需“弹弓”演奏臂的”应该提供足够的压力,以使声音和音调脱离琴弦。为你的气候,技术和琴弦使用合适的松香也是一个很大的帮助。如果你不是用太大力气去控制琴弓,而是轻柔地顺其自然的去演奏,则你在演奏中的张力要小得多。你的关节和肌肉。这将减少痛苦,并可能改善语气。

其次要正确掌握两种握弓的方法:

上方握弓法,拇指的指尖顶住马尾箱的左上弓,其它四个手指在弓杆的根部上依次均匀排开,手掌与弓杆之间有一定的弧度。

下方握弓法,右手手掌放松,自然地弯曲包住弓杆和马尾箱。拇指在弓杆上方,食指中指在弓杆侧面,小指指尖轻轻托住马尾箱的下面。

你应该多跟你的低音提琴老师去沟通,或者观察其他的同学是怎么握弓的,这样可以为你提供一些有关正确掌握握弓手法去参考。弓形握把实际上也有很多变化–你可能会做得很好,看看不同的握把是否可以给你带来更多的自信(并允许你放松对弓形的握持)。

总结,长时间演奏低音提琴的朋友,只要找对方法就不应该感到不适,之所以会感到手腕酸痛,肯定是你握弓和姿式有问题。

原创文章,作者:Mr Blues,如若转载,请注明出处:https://www.tiqin.com.cn/468.html

Like (0)
Mr BluesMr Blues
Previous 2020-11-04 14:40
Next 2020-11-04 15:15

相关推荐

  • 其实要真正把低音提琴拉好是一件很难的事

      其实要真正把低音提琴拉好是一件很难的事….   我是一学低音提琴两个多月就要跟学校出去比赛喽….   所以其实从一开始因为学校没人学低音提琴而去拉~~ …

    2020-11-10
  • 小提琴指法位置(初学者)

    你是否曾惊叹于小提琴奏出的甜美旋律?优雅的弓法、共鸣的音符——这是一件真正迷人的乐器。但是你有没有想过小提琴家如何准确地知道将手指放在指板上的位置? 这就是正确的小提琴指法发挥作用…

    2023-12-07
  • 小提琴的演奏技巧有哪些不同类型

    小提琴演奏是一种需要技巧和精确度的艺术形式。学习如何在小提琴上使用不同类型的技巧可以帮助创造独特的声音和风格。小提琴技巧使用五种不同类型:连奏、断奏、顿弓、短奏和跳奏。每一种都有自…

    2023-12-09
  • 用中提琴录制巴赫的大提琴组曲

    1993年,我应Meridian Records的邀请,用中提琴录制巴赫的大提琴组曲。除了Lillian Fuchs在Decca上的录音和威廉·普里姆罗斯(William Prim…

    2021-08-10
  • 低音提琴家克里斯汀·霍克谈如何教学

    今天演奏低音提琴与几十年前大不相同,原来我们只需要待在管弦乐队中,而现在我们也需要作为独奏家表演,使用与小提琴家、中提琴家和大提琴家相同的音色、强度和清晰度。为了能够使我们超长的琴…

    2021-08-19
  • 送给低音提琴初学者的一些演奏技巧

    今天我们来聊聊了低音提琴初学者的一些常见技术问题,并建议初学者不应该被限制在较低的把位演奏,要多做出尝试。   学生学习低音提琴最常见问题是什么? 许多学生在上大学之前的基础很差:…

    2021-08-25
  • 成人学大提琴:如何买琴和找老师?

    自从在本网站发过一些文章以后,有许多成人纷纷加我微咨询一些关于成人学大提琴方面的问题。但由于当时我学大提琴的时间并不长,也并没真正入门,所以没法和大家分享我的心得和体会,只能安慰或…

    2021-07-01
  • 学习大提琴为什么要练习音阶?

    学大提琴到底是否非得练习音阶不可?我曾写过相关的文章论述。许多人在初学阶段害怕、排斥练习音阶,或是有些人因为“只是学习提琴自娱自乐”、“将来没有要走专业演奏路线”、“喜好流行更甚于…

    2021-08-21

请关注“小提琴屋”微信公众号获取