练习低音提琴,手腕酸痛怎么办?

很多的低音提琴手演奏了几段乐曲后,就会开始感觉到手指非常的痛,或者是手腕非常的酸,相信大家也遇到过这样的问题?

练习低音提琴,手腕酸痛怎么办?

其实这样的问题并不罕见,尤其是对于新手来说,琴弓握的过紧会导致手的疲劳,这是很常见的(法式和德式弓都是这种情况)。我本人有时会太紧地握住琴弓,结果手腕酸痛,但手指痛的问题随着手上的茧子变多而得到缓解。

首先,我们的要保持正确握琴弓的姿式,他其实并不需要我们用太大的力气,你不需要“压”弦,而只需“弹弓”演奏臂的”应该提供足够的压力,以使声音和音调脱离琴弦。为你的气候,技术和琴弦使用合适的松香也是一个很大的帮助。如果你不是用太大力气去控制琴弓,而是轻柔地顺其自然的去演奏,则你在演奏中的张力要小得多。你的关节和肌肉。这将减少痛苦,并可能改善语气。

其次要正确掌握两种握弓的方法:

上方握弓法,拇指的指尖顶住马尾箱的左上弓,其它四个手指在弓杆的根部上依次均匀排开,手掌与弓杆之间有一定的弧度。

下方握弓法,右手手掌放松,自然地弯曲包住弓杆和马尾箱。拇指在弓杆上方,食指中指在弓杆侧面,小指指尖轻轻托住马尾箱的下面。

你应该多跟你的低音提琴老师去沟通,或者观察其他的同学是怎么握弓的,这样可以为你提供一些有关正确掌握握弓手法去参考。弓形握把实际上也有很多变化–你可能会做得很好,看看不同的握把是否可以给你带来更多的自信(并允许你放松对弓形的握持)。

总结,长时间演奏低音提琴的朋友,只要找对方法就不应该感到不适,之所以会感到手腕酸痛,肯定是你握弓和姿式有问题。

原创文章,作者:Mr Blues,如若转载,请注明出处:https://www.tiqin.com.cn/468.html

Like (0)
Mr BluesMr Blues
Previous 2020-11-04 14:40
Next 2020-11-04 15:15

相关推荐

  • 靠谱大提琴老师应有的五种特质

    你与大提琴老师的关系对于学习乐器,培养强烈的职业道德并保持启发性至关重要。这就是为什么找到适合你的音乐水平,中期音乐目标和个性的合适老师如此重要的原因。 注意我们说的是“中期目标?…

    2020-12-02
  • 有史以来最难的三首大提琴协奏曲

    一位优秀的大提琴家常常会让他们演奏的音乐看起来像是第二天性,并且毫无不适或劳累地从他们身上流露出来。但实际上,许多最著名的大提琴协奏曲在大提琴界都因其巨大的难度和体力要求而臭名昭著…

    2023-10-27
  • 大提琴初学者如何减少左手拇指疼痛

    曾有学生问我“我是一个15岁的大提琴手,我刚开始学习拇指位置,但很痛!你能给我一些建议来防止我的拇指酸痛吗?” 我想很多老师会很高兴有你这样的学生,这说明这个学生练琴练的很努力!首…

    2021-08-21
  • 关于低音提琴教学的思考

    在文艺复兴时期,欧洲出現了古提琴,这种古提琴便是低音提前的前身,古低音提琴是古提琴经过相应的改造之后发展而来的。从时间上来说低音提琴的发展历史也就几百年的时间,但是由于低音提琴自身…

    2020-11-10
  • 只听过巴赫大提琴作品吗?请试试看这些无伴奏作品!

    虽然说巴赫的无伴奏大提琴组曲具有开创性、影响后世演奏家与作曲家无数,但毕竟巴赫所处的巴洛克年代(17~18世纪)距今已相当遥远,这两、三百多年之间世界各地音乐风格演变下来,今日的音…

    2020-11-23
  • 学习技巧:大提琴演奏前的热身

    学生们经常告诉我他们通过演奏大提琴音阶来热身,但他们忘记了整个曲目都是由音阶组成的,从巴赫组曲到柴可夫斯基的洛可可变奏曲、肖邦奏鸣曲和海顿协奏曲!我们需要热身才能演奏音阶,这样我们…

    学习心得 2021-08-11
  • 如何自学拉大提琴?这几个方法你要知道

    没有任何理由可以阻碍你学习拉大提琴的想法。实际上,从来没有比现在更好的时间开始弹奏弦乐器了。因为我们有更多的时间来练习和学习基本的姿势,指法和演奏技巧。而且,由于数字世界的存在,你…

    2020-12-01
  • 专家共议低音提琴教学 ,应为乐队而生

    “中国低音提琴的起步源自于乐队、发展来自于乐队。在当时学习低音提琴的都是由大提琴基础的演奏员改行的,当时没有老师、没有教材、更没有现在的音像资料,主要是观看国外艺术团体来中国演出,…

    2020-11-10

请关注“小提琴屋”微信公众号获取