练习低音提琴,手腕酸痛怎么办?

很多的低音提琴手演奏了几段乐曲后,就会开始感觉到手指非常的痛,或者是手腕非常的酸,相信大家也遇到过这样的问题?

练习低音提琴,手腕酸痛怎么办?

其实这样的问题并不罕见,尤其是对于新手来说,琴弓握的过紧会导致手的疲劳,这是很常见的(法式和德式弓都是这种情况)。我本人有时会太紧地握住琴弓,结果手腕酸痛,但手指痛的问题随着手上的茧子变多而得到缓解。

首先,我们的要保持正确握琴弓的姿式,他其实并不需要我们用太大的力气,你不需要“压”弦,而只需“弹弓”演奏臂的”应该提供足够的压力,以使声音和音调脱离琴弦。为你的气候,技术和琴弦使用合适的松香也是一个很大的帮助。如果你不是用太大力气去控制琴弓,而是轻柔地顺其自然的去演奏,则你在演奏中的张力要小得多。你的关节和肌肉。这将减少痛苦,并可能改善语气。

其次要正确掌握两种握弓的方法:

上方握弓法,拇指的指尖顶住马尾箱的左上弓,其它四个手指在弓杆的根部上依次均匀排开,手掌与弓杆之间有一定的弧度。

下方握弓法,右手手掌放松,自然地弯曲包住弓杆和马尾箱。拇指在弓杆上方,食指中指在弓杆侧面,小指指尖轻轻托住马尾箱的下面。

你应该多跟你的低音提琴老师去沟通,或者观察其他的同学是怎么握弓的,这样可以为你提供一些有关正确掌握握弓手法去参考。弓形握把实际上也有很多变化–你可能会做得很好,看看不同的握把是否可以给你带来更多的自信(并允许你放松对弓形的握持)。

总结,长时间演奏低音提琴的朋友,只要找对方法就不应该感到不适,之所以会感到手腕酸痛,肯定是你握弓和姿式有问题。

原创文章,作者:Mr Blues,如若转载,请注明出处:https://www.tiqin.com.cn/468.html

Like (0)
Mr BluesMr Blues
Previous 2020-11-04 14:40
Next 2020-11-04 15:15

相关推荐

  • 我国低音贝斯事业发展的摇篮

    在中国低音贝斯事业发展历程中,中国低音贝斯学会一直起着举足轻重的作用,特别是在中国低音贝斯发展的初期,低音贝斯学会为中国低音贝斯的发展打下了良好的基础。 一、孕育(1943年至19…

    2020-11-10
  • 大提琴初学者的注意事项

    如果你最近决定学习弹奏大提琴,那么你就做出了一个美妙而有意义的选择。大提琴产生温暖、丰富的音调,与人的声域密切相关,这使它成为许多世纪以来深受人们喜爱的乐器。对于任何初学者大提琴学…

    2021-07-12
  • 只听过巴赫大提琴作品吗?请试试看这些无伴奏作品!

    虽然说巴赫的无伴奏大提琴组曲具有开创性、影响后世演奏家与作曲家无数,但毕竟巴赫所处的巴洛克年代(17~18世纪)距今已相当遥远,这两、三百多年之间世界各地音乐风格演变下来,今日的音…

    2020-11-23
  • 新创意:用低音提琴演奏巴赫大提琴组曲

     尽管在低音提琴上演奏巴赫的大提琴组曲近些年才变的平常,但它们现在已经出现在世界各地的音乐学院教学大纲中。低音提琴演奏家和音乐学院教授里昂·博施解释了他如何向学生介绍这些作品。 巴…

    2021-08-25
  • 学习大提琴为什么要练习音阶?

    学大提琴到底是否非得练习音阶不可?我曾写过相关的文章论述。许多人在初学阶段害怕、排斥练习音阶,或是有些人因为“只是学习提琴自娱自乐”、“将来没有要走专业演奏路线”、“喜好流行更甚于…

    2021-08-21
  • 关于低音提琴学习的一些思考

    低音提琴最早源于欧洲,它以独特的音色、多样的表现力受到了越来越多人们的喜爱,练习低音提琴的人们也越来越多。练习低音提琴犹如攀登一座座高山,不仅需要练习者坚持不懈的努力,而且还需要科…

    2021-03-25
  • 小提琴调音的几个技巧

    小提琴是一种美丽且用途广泛的乐器,几个世纪以来一直吸引着观众。其独特的声音由四根拨弦或弓弦产生,其细长的形状使其非常适合独奏表演和管弦乐作品。 许多拉小提琴的人都错误地认为提高小提…

    2023-12-09
  • 小提琴指法位置(初学者)

    你是否曾惊叹于小提琴奏出的甜美旋律?优雅的弓法、共鸣的音符——这是一件真正迷人的乐器。但是你有没有想过小提琴家如何准确地知道将手指放在指板上的位置? 这就是正确的小提琴指法发挥作用…

    2023-12-07

请关注“小提琴屋”微信公众号获取