练习低音提琴,手腕酸痛怎么办?

很多的低音提琴手演奏了几段乐曲后,就会开始感觉到手指非常的痛,或者是手腕非常的酸,相信大家也遇到过这样的问题?

练习低音提琴,手腕酸痛怎么办?

其实这样的问题并不罕见,尤其是对于新手来说,琴弓握的过紧会导致手的疲劳,这是很常见的(法式和德式弓都是这种情况)。我本人有时会太紧地握住琴弓,结果手腕酸痛,但手指痛的问题随着手上的茧子变多而得到缓解。

首先,我们的要保持正确握琴弓的姿式,他其实并不需要我们用太大的力气,你不需要“压”弦,而只需“弹弓”演奏臂的”应该提供足够的压力,以使声音和音调脱离琴弦。为你的气候,技术和琴弦使用合适的松香也是一个很大的帮助。如果你不是用太大力气去控制琴弓,而是轻柔地顺其自然的去演奏,则你在演奏中的张力要小得多。你的关节和肌肉。这将减少痛苦,并可能改善语气。

其次要正确掌握两种握弓的方法:

上方握弓法,拇指的指尖顶住马尾箱的左上弓,其它四个手指在弓杆的根部上依次均匀排开,手掌与弓杆之间有一定的弧度。

下方握弓法,右手手掌放松,自然地弯曲包住弓杆和马尾箱。拇指在弓杆上方,食指中指在弓杆侧面,小指指尖轻轻托住马尾箱的下面。

你应该多跟你的低音提琴老师去沟通,或者观察其他的同学是怎么握弓的,这样可以为你提供一些有关正确掌握握弓手法去参考。弓形握把实际上也有很多变化–你可能会做得很好,看看不同的握把是否可以给你带来更多的自信(并允许你放松对弓形的握持)。

总结,长时间演奏低音提琴的朋友,只要找对方法就不应该感到不适,之所以会感到手腕酸痛,肯定是你握弓和姿式有问题。

原创文章,作者:Mr Blues,如若转载,请注明出处:https://www.tiqin.com.cn/468.html

Like (0)
Mr BluesMr Blues
Previous 2020-11-04 14:40
Next 2020-11-04 15:15

相关推荐

  • 深度解读:舒曼的大提琴协奏曲

      舒曼的大提琴协奏曲经常被视为一首高难度并充满黑暗的作品,但这部作品的倡导者一直在努力使其获得应有的认可。现在,约瑟芬·奈特(Josephine Knight)的发现带来了新版本…

    2021-08-26
  • 哪种音乐类型可以改善你的记忆力

    自1990年代的“莫扎特效应”热潮以来,人们就已经将聆听古典音乐与提高智能联系在一起。最初的莫扎特效应研究的结果是否成立尚需进行大量辩论。不可否认的是,这项研究引发了无数旨在理解音…

    2020-12-02
  • 大提琴初学者每天应该练习多长时间?

    音乐老师,父母和初学者在学习大提琴时通常面临的最大问题是寻找鼓励练习时间的方法。但是,总是有一些崭露头角的音乐家想尽可能多地练习。他们或他们的父母都非常重视快速掌握乐器,这意味着学…

    2020-12-03
  • Raphael Wallfisch 谈找到正确的大提琴位置

    英国大提琴家劳里内尔·欧文表示,音准问题一直都是大提琴练习的一个重要问题。演奏者拿着乐器和弓的方式总是有无数微小的变化。身高不同,提琴型号也不尽相同,甚至椅子的高度和结构也各不相同…

    2021-08-17
  • 小提琴指法位置(初学者)

    你是否曾惊叹于小提琴奏出的甜美旋律?优雅的弓法、共鸣的音符——这是一件真正迷人的乐器。但是你有没有想过小提琴家如何准确地知道将手指放在指板上的位置? 这就是正确的小提琴指法发挥作用…

    2023-12-07
  • 关于低音提琴学习的一些思考

    低音提琴最早源于欧洲,它以独特的音色、多样的表现力受到了越来越多人们的喜爱,练习低音提琴的人们也越来越多。练习低音提琴犹如攀登一座座高山,不仅需要练习者坚持不懈的努力,而且还需要科…

    2021-03-25
  • 我国低音贝斯事业发展的摇篮

    在中国低音贝斯事业发展历程中,中国低音贝斯学会一直起着举足轻重的作用,特别是在中国低音贝斯发展的初期,低音贝斯学会为中国低音贝斯的发展打下了良好的基础。 一、孕育(1943年至19…

    2020-11-10
  • 如何在小提琴演奏中使用力度和速度控制

    掌握小提琴演奏艺术需要大量的技巧和练习。拉小提琴最重要的方面之一是了解如何使用力度和节奏控制。力度是指演奏弦乐器时的响度和柔和度范围,而速度控制是指控制演奏的速度。通过适当的动态和…

    2023-12-07

请关注“小提琴屋”微信公众号获取