练习低音提琴,手腕酸痛怎么办?

很多的低音提琴手演奏了几段乐曲后,就会开始感觉到手指非常的痛,或者是手腕非常的酸,相信大家也遇到过这样的问题?

练习低音提琴,手腕酸痛怎么办?

其实这样的问题并不罕见,尤其是对于新手来说,琴弓握的过紧会导致手的疲劳,这是很常见的(法式和德式弓都是这种情况)。我本人有时会太紧地握住琴弓,结果手腕酸痛,但手指痛的问题随着手上的茧子变多而得到缓解。

首先,我们的要保持正确握琴弓的姿式,他其实并不需要我们用太大的力气,你不需要“压”弦,而只需“弹弓”演奏臂的”应该提供足够的压力,以使声音和音调脱离琴弦。为你的气候,技术和琴弦使用合适的松香也是一个很大的帮助。如果你不是用太大力气去控制琴弓,而是轻柔地顺其自然的去演奏,则你在演奏中的张力要小得多。你的关节和肌肉。这将减少痛苦,并可能改善语气。

其次要正确掌握两种握弓的方法:

上方握弓法,拇指的指尖顶住马尾箱的左上弓,其它四个手指在弓杆的根部上依次均匀排开,手掌与弓杆之间有一定的弧度。

下方握弓法,右手手掌放松,自然地弯曲包住弓杆和马尾箱。拇指在弓杆上方,食指中指在弓杆侧面,小指指尖轻轻托住马尾箱的下面。

你应该多跟你的低音提琴老师去沟通,或者观察其他的同学是怎么握弓的,这样可以为你提供一些有关正确掌握握弓手法去参考。弓形握把实际上也有很多变化–你可能会做得很好,看看不同的握把是否可以给你带来更多的自信(并允许你放松对弓形的握持)。

总结,长时间演奏低音提琴的朋友,只要找对方法就不应该感到不适,之所以会感到手腕酸痛,肯定是你握弓和姿式有问题。

原创文章,作者:Mr Blues,如若转载,请注明出处:https://www.tiqin.com.cn/468.html

Like (0)
Mr BluesMr Blues
Previous 2020-11-04 14:40
Next 2020-11-04 15:15

相关推荐

  • 学习大提琴如何做好手和手指练习

    大提琴手的手指训练很重要,原因有很多,这些练习除了可以使您准确而富有表现力地演奏笔记外,还可以使您的身心健康。弹奏弦乐器所需的重复动作给音乐家的身体增加了负担。对于大提琴手来说,一…

    2020-12-08
  • 如何自学拉大提琴?这几个方法你要知道

    没有任何理由可以阻碍你学习拉大提琴的想法。实际上,从来没有比现在更好的时间开始弹奏弦乐器了。因为我们有更多的时间来练习和学习基本的姿势,指法和演奏技巧。而且,由于数字世界的存在,你…

    2020-12-01
  • 专家共议低音提琴教学 ,应为乐队而生

    “中国低音提琴的起步源自于乐队、发展来自于乐队。在当时学习低音提琴的都是由大提琴基础的演奏员改行的,当时没有老师、没有教材、更没有现在的音像资料,主要是观看国外艺术团体来中国演出,…

    2020-11-10
  • 谈大贝斯的演奏技巧及作用

    大贝斯,又称倍大提琴,是提琴家族中体积最大、发音最低的弓弦乐器。它是乐队音响的支柱,节奏的基础,它为整个交响乐队起到主导、节奏变化和过渡等作用。 一、持弓手法 右手手掌打开,将弓尾…

    2020-11-10
  • 小提琴指法位置(初学者)

    你是否曾惊叹于小提琴奏出的甜美旋律?优雅的弓法、共鸣的音符——这是一件真正迷人的乐器。但是你有没有想过小提琴家如何准确地知道将手指放在指板上的位置? 这就是正确的小提琴指法发挥作用…

    2023-12-07
  • 其实要真正把低音提琴拉好是一件很难的事

      其实要真正把低音提琴拉好是一件很难的事….   我是一学低音提琴两个多月就要跟学校出去比赛喽….   所以其实从一开始因为学校没人学低音提琴而去拉~~ …

    2020-11-10
  • 深圳交响乐团低音提琴老师,谈教学和演奏

    来自深圳交响乐团的低音提琴老师李丽君分享了他的一些教学和演奏方面的经验,希望大家能够从中获得启发,对自己的低音提琴学习有所帮助。 你觉得孩子从几岁学习低音提琴比较好? 如果一个孩子…

    2021-08-20
  • 聊聊关于低音提琴运弓的一些体会

    本人是业余自学大提琴,而后又学习低音提琴的,没有老师教,也缺乏理论知识,纯粹是看光碟,再自己琢磨,当然不是很正规。因为低音提琴拉了有点时间了,但技术还是提不上去,所以想谈谈自己的粗…

    2021-07-03

请关注“小提琴屋”微信公众号获取