练习低音提琴,手腕酸痛怎么办?

很多的低音提琴手演奏了几段乐曲后,就会开始感觉到手指非常的痛,或者是手腕非常的酸,相信大家也遇到过这样的问题?

练习低音提琴,手腕酸痛怎么办?

其实这样的问题并不罕见,尤其是对于新手来说,琴弓握的过紧会导致手的疲劳,这是很常见的(法式和德式弓都是这种情况)。我本人有时会太紧地握住琴弓,结果手腕酸痛,但手指痛的问题随着手上的茧子变多而得到缓解。

首先,我们的要保持正确握琴弓的姿式,他其实并不需要我们用太大的力气,你不需要“压”弦,而只需“弹弓”演奏臂的”应该提供足够的压力,以使声音和音调脱离琴弦。为你的气候,技术和琴弦使用合适的松香也是一个很大的帮助。如果你不是用太大力气去控制琴弓,而是轻柔地顺其自然的去演奏,则你在演奏中的张力要小得多。你的关节和肌肉。这将减少痛苦,并可能改善语气。

其次要正确掌握两种握弓的方法:

上方握弓法,拇指的指尖顶住马尾箱的左上弓,其它四个手指在弓杆的根部上依次均匀排开,手掌与弓杆之间有一定的弧度。

下方握弓法,右手手掌放松,自然地弯曲包住弓杆和马尾箱。拇指在弓杆上方,食指中指在弓杆侧面,小指指尖轻轻托住马尾箱的下面。

你应该多跟你的低音提琴老师去沟通,或者观察其他的同学是怎么握弓的,这样可以为你提供一些有关正确掌握握弓手法去参考。弓形握把实际上也有很多变化–你可能会做得很好,看看不同的握把是否可以给你带来更多的自信(并允许你放松对弓形的握持)。

总结,长时间演奏低音提琴的朋友,只要找对方法就不应该感到不适,之所以会感到手腕酸痛,肯定是你握弓和姿式有问题。

原创文章,作者:Mr Blues,如若转载,请注明出处:https://www.tiqin.com.cn/468.html

Like (0)
Mr BluesMr Blues
Previous 2020-11-04 14:40
Next 2020-11-04 15:15

相关推荐

  • 小提琴的指法是什么

    了解正确的指法位置对于正确演奏小提琴至关重要。我今天就给大家讨论什么是小提琴指法位置、如何使用它们以及如何正确练习它们。我还将介绍学习拉小提琴时常犯的一些常见错误。通过理解这些原则…

    2023-12-07
  • 其实要真正把低音提琴拉好是一件很难的事

      其实要真正把低音提琴拉好是一件很难的事….   我是一学低音提琴两个多月就要跟学校出去比赛喽….   所以其实从一开始因为学校没人学低音提琴而去拉~~ …

    2020-11-10
  • 大提琴的味道,需要用时间来品

    乐器中,我偏爱大提琴。 我曾经问过一些喜欢大提琴的朋友:为什么喜欢大提琴?回答往往是:“好听”“旋律优美”。再问下去:为什么好听、优美?就答不上来了。 我想很多人之所以喜欢大提琴,…

    2020-11-10
  • 大提琴初学者如何减少左手拇指疼痛

    曾有学生问我“我是一个15岁的大提琴手,我刚开始学习拇指位置,但很痛!你能给我一些建议来防止我的拇指酸痛吗?” 我想很多老师会很高兴有你这样的学生,这说明这个学生练琴练的很努力!首…

    2021-08-21
  • 学好学精大提琴的几个要素

    相对于其他乐器来说,大提琴要想学有所成真的不是一件容易的事儿,需要常年累月的刻苦训练才可以,想要真正的学好学精大提琴,需要从多个方面去努力,希望我总结的一些内容能够帮助到大家。 学…

    2021-07-03
  • Raphael Wallfisch 谈找到正确的大提琴位置

    英国大提琴家劳里内尔·欧文表示,音准问题一直都是大提琴练习的一个重要问题。演奏者拿着乐器和弓的方式总是有无数微小的变化。身高不同,提琴型号也不尽相同,甚至椅子的高度和结构也各不相同…

    2021-08-17
  • 保持正确的持弓姿势:小提琴演奏的关键

    保持扎实的持弓能力对于成功的小提琴演奏至关重要。它是用于产生优美发音的所有技术的基础。良好的握弓可以在演奏小提琴时提供稳定性、控制力和准确性。它还有助于减轻疲劳并防止受伤的发生。通…

    2023-12-08
  • 低音提琴的揉弦技巧研究

    低音提琴是提琴家族中的重要一员,利用其演奏出深沉亢奋的声音是每个乐手的理想,也是每个乐手应该掌握的技能。提高艺术的声音技巧是永无止境的过程,声音不是演奏家天生的素质,它是训练出来的…

    2021-03-11

请关注“小提琴屋”微信公众号获取