练习低音提琴,手腕酸痛怎么办?

很多的低音提琴手演奏了几段乐曲后,就会开始感觉到手指非常的痛,或者是手腕非常的酸,相信大家也遇到过这样的问题?

练习低音提琴,手腕酸痛怎么办?

其实这样的问题并不罕见,尤其是对于新手来说,琴弓握的过紧会导致手的疲劳,这是很常见的(法式和德式弓都是这种情况)。我本人有时会太紧地握住琴弓,结果手腕酸痛,但手指痛的问题随着手上的茧子变多而得到缓解。

首先,我们的要保持正确握琴弓的姿式,他其实并不需要我们用太大的力气,你不需要“压”弦,而只需“弹弓”演奏臂的”应该提供足够的压力,以使声音和音调脱离琴弦。为你的气候,技术和琴弦使用合适的松香也是一个很大的帮助。如果你不是用太大力气去控制琴弓,而是轻柔地顺其自然的去演奏,则你在演奏中的张力要小得多。你的关节和肌肉。这将减少痛苦,并可能改善语气。

其次要正确掌握两种握弓的方法:

上方握弓法,拇指的指尖顶住马尾箱的左上弓,其它四个手指在弓杆的根部上依次均匀排开,手掌与弓杆之间有一定的弧度。

下方握弓法,右手手掌放松,自然地弯曲包住弓杆和马尾箱。拇指在弓杆上方,食指中指在弓杆侧面,小指指尖轻轻托住马尾箱的下面。

你应该多跟你的低音提琴老师去沟通,或者观察其他的同学是怎么握弓的,这样可以为你提供一些有关正确掌握握弓手法去参考。弓形握把实际上也有很多变化–你可能会做得很好,看看不同的握把是否可以给你带来更多的自信(并允许你放松对弓形的握持)。

总结,长时间演奏低音提琴的朋友,只要找对方法就不应该感到不适,之所以会感到手腕酸痛,肯定是你握弓和姿式有问题。

原创文章,作者:Mr Blues,如若转载,请注明出处:https://www.tiqin.com.cn/468.html

Like (0)
Mr BluesMr Blues
Previous 2020-11-04 14:40
Next 2020-11-04 15:15

相关推荐

  • 大提琴初学者如何减少左手拇指疼痛

    曾有学生问我“我是一个15岁的大提琴手,我刚开始学习拇指位置,但很痛!你能给我一些建议来防止我的拇指酸痛吗?” 我想很多老师会很高兴有你这样的学生,这说明这个学生练琴练的很努力!首…

    2021-08-21
  • 谈大贝斯的演奏技巧及作用

    大贝斯,又称倍大提琴,是提琴家族中体积最大、发音最低的弓弦乐器。它是乐队音响的支柱,节奏的基础,它为整个交响乐队起到主导、节奏变化和过渡等作用。 一、持弓手法 右手手掌打开,将弓尾…

    2020-11-10
  • 小提琴调音的几个技巧

    小提琴是一种美丽且用途广泛的乐器,几个世纪以来一直吸引着观众。其独特的声音由四根拨弦或弓弦产生,其细长的形状使其非常适合独奏表演和管弦乐作品。 许多拉小提琴的人都错误地认为提高小提…

    2023-12-09
  • 大提琴初学者的注意事项

    如果您最近决定学习演奏大提琴,那么您已经做出了一个奇妙而有意义的选择。大提琴产生温暖,丰富的音调,与人的声音范围密切相关,这使它成为许多世纪以来最受欢迎的乐器。但是,培训的前几个月…

    2020-12-05
  • 玛丽教授关于低音提琴教学的6个见解

    皇家威尔士音乐与戏剧学院玛丽(Mary Condliffe )教授分享了她低音提琴的教学方法,小编整理出了以下的留个观点,希望大家能够认真学习。 鼓励学生放松并保持灵活性 我会让学…

    2021-08-17
  • 如何改善姿势和手部位置以提高小提琴演奏水平

    良好的姿势和正确的手部位置对于拉小提琴至关重要。不良的姿势会导致疼痛和疲劳,而不正确的手部位置会导致难以演奏正确的音符。我将解释一些关于如何改善姿势和手部位置以提高小提琴演奏能力的…

    2023-12-08
  • 学习大提琴为什么要慢练?

    大提琴家娜塔莉·克莱因曾说:“弦乐器的技巧练习,是最难见成效的事情之一。”然而,惟其困难,才促使人们想方设法去探索它,总结方法解决问题。目前我们都知道慢速练习就是其中一个很有成效的…

    2021-07-03
  • 如何鼓励孩子多去学习大提琴

    学习拉大提琴或任何乐器都可以使一个人终身受益。但是,如果您的孩子不喜欢练习时间,或者与练习大提琴产生消极联系,则可能在开始学习之前就压抑了孩子学习提琴的兴趣。 这里有一些有关如何鼓…

    2020-12-02

请关注“小提琴屋”微信公众号获取