练习低音提琴,手腕酸痛怎么办?

很多的低音提琴手演奏了几段乐曲后,就会开始感觉到手指非常的痛,或者是手腕非常的酸,相信大家也遇到过这样的问题?

练习低音提琴,手腕酸痛怎么办?

其实这样的问题并不罕见,尤其是对于新手来说,琴弓握的过紧会导致手的疲劳,这是很常见的(法式和德式弓都是这种情况)。我本人有时会太紧地握住琴弓,结果手腕酸痛,但手指痛的问题随着手上的茧子变多而得到缓解。

首先,我们的要保持正确握琴弓的姿式,他其实并不需要我们用太大的力气,你不需要“压”弦,而只需“弹弓”演奏臂的”应该提供足够的压力,以使声音和音调脱离琴弦。为你的气候,技术和琴弦使用合适的松香也是一个很大的帮助。如果你不是用太大力气去控制琴弓,而是轻柔地顺其自然的去演奏,则你在演奏中的张力要小得多。你的关节和肌肉。这将减少痛苦,并可能改善语气。

其次要正确掌握两种握弓的方法:

上方握弓法,拇指的指尖顶住马尾箱的左上弓,其它四个手指在弓杆的根部上依次均匀排开,手掌与弓杆之间有一定的弧度。

下方握弓法,右手手掌放松,自然地弯曲包住弓杆和马尾箱。拇指在弓杆上方,食指中指在弓杆侧面,小指指尖轻轻托住马尾箱的下面。

你应该多跟你的低音提琴老师去沟通,或者观察其他的同学是怎么握弓的,这样可以为你提供一些有关正确掌握握弓手法去参考。弓形握把实际上也有很多变化–你可能会做得很好,看看不同的握把是否可以给你带来更多的自信(并允许你放松对弓形的握持)。

总结,长时间演奏低音提琴的朋友,只要找对方法就不应该感到不适,之所以会感到手腕酸痛,肯定是你握弓和姿式有问题。

原创文章,作者:Mr Blues,如若转载,请注明出处:https://www.tiqin.com.cn/468.html

Like (0)
Mr BluesMr Blues
Previous 2020-11-04 14:40
Next 2020-11-04 15:15

相关推荐

  • 学习大提琴如何做好手和手指练习

    大提琴手的手指训练很重要,原因有很多,这些练习除了可以使您准确而富有表现力地演奏笔记外,还可以使您的身心健康。弹奏弦乐器所需的重复动作给音乐家的身体增加了负担。对于大提琴手来说,一…

    2020-12-08
  • 有关大提琴学习方面的一些个人看法

    这段时间有很多的家长和爱好者想了解如何能尽快入门大提琴。但是很不好意思,没有什么捷径可以走。我的观点是任何好的东西都是出自努力和汗水,大提琴学习更是如此。必须按照规范的学习途径才能…

    2021-07-01
  • 只听过巴赫大提琴作品吗?请试试看这些无伴奏作品!

    虽然说巴赫的无伴奏大提琴组曲具有开创性、影响后世演奏家与作曲家无数,但毕竟巴赫所处的巴洛克年代(17~18世纪)距今已相当遥远,这两、三百多年之间世界各地音乐风格演变下来,今日的音…

    2020-11-23
  • 学习技巧:大提琴演奏前的热身

    学生们经常告诉我他们通过演奏大提琴音阶来热身,但他们忘记了整个曲目都是由音阶组成的,从巴赫组曲到柴可夫斯基的洛可可变奏曲、肖邦奏鸣曲和海顿协奏曲!我们需要热身才能演奏音阶,这样我们…

    学习心得 2021-08-11
  • 如何充分利用大提琴音阶

    音阶构成了大提琴音乐中很多重要的部分,因此在弓速、弓分布和弓的选择方面,它们依赖于创造性的思维。添加音乐表现力和动态控制,更丰富的指法方法,以及尽量减少弦交叉和可听变化的承诺,音阶…

    2021-08-28
  • 怎样正确学习低音提琴演奏技巧

    要想把低音提琴拉好,一定要有一个正确的演奏技巧,它要求演奏者心态放松,形体自如。只有学会了正确的技巧才能拉出好的声音。 在现在科技的发展中,我们的每种乐器都已突破了国界的限制,低音…

    2021-03-11
  • 什么是完美的小提琴演奏姿势和技巧

    你知道演奏小提琴正确的姿式是什么吗?想象一下,你的弓毫不费力地在琴弦上滑动,产生丰富而共鸣的声音。但是进入小提琴演奏的迷人世界之前,你的姿势是需要规范的重要一点。 姿势这个词曾经让…

    2023-12-07
  • 大提琴初学者每天应该练习多长时间?

    音乐老师,父母和初学者在学习大提琴时通常面临的最大问题是寻找鼓励练习时间的方法。但是,总是有一些崭露头角的音乐家想尽可能多地练习。他们或他们的父母都非常重视快速掌握乐器,这意味着学…

    2020-12-03

请关注“小提琴屋”微信公众号获取