练习低音提琴,手腕酸痛怎么办?

很多的低音提琴手演奏了几段乐曲后,就会开始感觉到手指非常的痛,或者是手腕非常的酸,相信大家也遇到过这样的问题?

练习低音提琴,手腕酸痛怎么办?

其实这样的问题并不罕见,尤其是对于新手来说,琴弓握的过紧会导致手的疲劳,这是很常见的(法式和德式弓都是这种情况)。我本人有时会太紧地握住琴弓,结果手腕酸痛,但手指痛的问题随着手上的茧子变多而得到缓解。

首先,我们的要保持正确握琴弓的姿式,他其实并不需要我们用太大的力气,你不需要“压”弦,而只需“弹弓”演奏臂的”应该提供足够的压力,以使声音和音调脱离琴弦。为你的气候,技术和琴弦使用合适的松香也是一个很大的帮助。如果你不是用太大力气去控制琴弓,而是轻柔地顺其自然的去演奏,则你在演奏中的张力要小得多。你的关节和肌肉。这将减少痛苦,并可能改善语气。

其次要正确掌握两种握弓的方法:

上方握弓法,拇指的指尖顶住马尾箱的左上弓,其它四个手指在弓杆的根部上依次均匀排开,手掌与弓杆之间有一定的弧度。

下方握弓法,右手手掌放松,自然地弯曲包住弓杆和马尾箱。拇指在弓杆上方,食指中指在弓杆侧面,小指指尖轻轻托住马尾箱的下面。

你应该多跟你的低音提琴老师去沟通,或者观察其他的同学是怎么握弓的,这样可以为你提供一些有关正确掌握握弓手法去参考。弓形握把实际上也有很多变化–你可能会做得很好,看看不同的握把是否可以给你带来更多的自信(并允许你放松对弓形的握持)。

总结,长时间演奏低音提琴的朋友,只要找对方法就不应该感到不适,之所以会感到手腕酸痛,肯定是你握弓和姿式有问题。

原创文章,作者:Mr Blues,如若转载,请注明出处:https://www.tiqin.com.cn/468.html

Like (0)
Mr BluesMr Blues
Previous 2020-11-04 14:40
Next 2020-11-04 15:15

相关推荐

  • 大提琴演奏姿势是否规范,需要较真吗?

    我小时候拉大提琴有个毛病:脖子犯懒,喜欢靠着琴颈。为了扳过这个毛病,我慈爱的父亲在琴颈上绑了一根针。这样一旦我再犯懒,就会被针扎一下。就这样,我的持大提琴姿势慢慢变得标准了。这根针…

    2021-03-25
  • 低音提琴家克里斯汀·霍克谈如何教学

    今天演奏低音提琴与几十年前大不相同,原来我们只需要待在管弦乐队中,而现在我们也需要作为独奏家表演,使用与小提琴家、中提琴家和大提琴家相同的音色、强度和清晰度。为了能够使我们超长的琴…

    2021-08-19
  • 大提琴初学者如何减少左手拇指疼痛

    曾有学生问我“我是一个15岁的大提琴手,我刚开始学习拇指位置,但很痛!你能给我一些建议来防止我的拇指酸痛吗?” 我想很多老师会很高兴有你这样的学生,这说明这个学生练琴练的很努力!首…

    2021-08-21
  • 如何让大提琴学习拥有更多的乐趣

    大提琴课是对孩子们有益的事情之一,通常孩子们会很兴奋地开始学习。找到大提琴的大小并选择与之搭配的很酷的东西很有趣,这是很大的动力,而且头几个月的课程和练习通常都很顺利。但是,一旦新…

    2020-12-05
  • 专家共议低音提琴教学 ,应为乐队而生

    “中国低音提琴的起步源自于乐队、发展来自于乐队。在当时学习低音提琴的都是由大提琴基础的演奏员改行的,当时没有老师、没有教材、更没有现在的音像资料,主要是观看国外艺术团体来中国演出,…

    2020-11-10
  • 大提琴初学者,应当从何学起?

    大提琴是现代管弦乐团弦乐组中最重要的乐器,是提琴家族中体积偏大、音高偏中的乐器。大提琴总共有4条弦,分别为C、G、D、A,藉着弘和弓的摩擦发出声音。 大提琴拥有独特的声音,音域宽广…

    2020-11-04
  • 小提琴指法位置(初学者)

    你是否曾惊叹于小提琴奏出的甜美旋律?优雅的弓法、共鸣的音符——这是一件真正迷人的乐器。但是你有没有想过小提琴家如何准确地知道将手指放在指板上的位置? 这就是正确的小提琴指法发挥作用…

    2023-12-07
  • 新创意:用低音提琴演奏巴赫大提琴组曲

     尽管在低音提琴上演奏巴赫的大提琴组曲近些年才变的平常,但它们现在已经出现在世界各地的音乐学院教学大纲中。低音提琴演奏家和音乐学院教授里昂·博施解释了他如何向学生介绍这些作品。 巴…

    2021-08-25

请关注“小提琴屋”微信公众号获取