为什么听大提琴曲有益于身心健康

有没有比音乐更通用的东西?当我们悲伤时,它使我们感到安慰,并在欢乐时用它来庆祝。大提琴曲可以帮助我们度过琐事和长途旅行。对于大提琴曲家而言,您不必是专家,就可以通过乐器来表达自己的艺术风格。

但是您是否知道大提琴曲在滋养心灵的同时,也使心灵更加敏锐?那就对了。大提琴曲不仅对您有好处,对您也有好处!

为什么听大提琴曲有益于身心健康

研究人员仍在努力确定大提琴曲对我们大脑的影响的生理和心理,以及如何触发其他反应。通过高级成像和其他研究,他们已经确定大提琴曲可以像其他刺激一样刺激大脑活动。当我们听到或播放大提琴曲时,大脑的关键部位会像新年前夜的时代广场一样亮起。

根据哈佛医学院的一篇文章,“人类的大脑和神经系统很难辨认乐曲和噪音,并能对节奏和重复,音调和大提琴曲做出反应……各种各样的研究表明,大提琴曲可以增强人类健康和性能。”

您可能熟悉1990年代发表的有争议的“莫扎特效应”研究。如果不是,那就是快速而又肮脏:加州大学欧文分校的研究人员受观察表明,许多大提琴曲家的数学水平都优于同行,这激发了我的灵感,他想看看大提琴曲,尤其是莫扎特的大提琴曲是否可以帮助提高智商。在三组大学生中,听莫扎特10分钟声音的一组学生的测验始终高于其他两组。这些其他人群要么听着“放松”的声音,要么静静地坐着。

此外,有充分的证据表明,学习阅读大提琴曲和拉小提琴(以及其他乐器)可以帮助孩子理解和提高数学水平。也许这不会使一个数学不良的孩子变成一个崭露头角的物理学家,但是想一想,如果大提琴曲帮助孩子成长,那将是多么美妙。从失败或低于平均水平到平均水平可能会改变一些年轻学生的生活。

  通过大提琴曲改善记忆力

就像积极,健康的生活方式可以帮助您的肌肉和骨骼保持强壮一样,锻炼头脑可以为大脑带来好处。不仅限于下棋或做复杂的谜题。根据约翰·霍普金斯医学杂志的一篇文章,听或玩大提琴曲就像“全脑锻炼”。

“乐曲是结构性,数学性和建筑性的。它基于一个音符与另一个音符之间的关系。您可能没有意识到这一点,但您的大脑必须做大量的计算才能理解它。”

保持头脑敏锐的大提琴曲的好处之一是提高了记忆力。在“莫扎特研究”之后,进一步研究大提琴曲对人脑的影响的研究得出了一致的发现,即古典大提琴曲对记忆的影响最大。一项实验表明,听古典大提琴曲的人在短期记忆测试中的表现要好于没有听古典大提琴曲的人。

一些研究人员显示出令人鼓舞的结果,即大提琴曲疗法可以减少痴呆症患者的衰落,包括那些患有阿尔茨海默氏症的患者。将大提琴曲纳入治疗可以改善患者的认知,同时减轻其他症状并帮助患者社交。

  有兴致

大提琴曲在听众中引起情感反应已经不是什么秘密了。这就是为什么要仔细选择大提琴曲以用于电影,电视节目和广告中的原因。一项有趣的发现表明,尽管大提琴曲会影响听众的情绪,但并不总是如预期的那样。在一个示例中,听过斯特拉文斯基原本要“悲伤”的大提琴曲的受试者发现大提琴曲是通俗的。结论是,虽然大提琴曲可能没有直接激发对象的情绪,但它却是帮助该人获得新视野的一种手段。

 有利于缓解压力

尽管有许多药物助手可以帮助减轻压力和焦虑,但是有充分的证据表明大提琴曲也可以帮助减轻压力和焦虑。内华达大学里诺分校咨询服务部发表的一篇文章援引一项研究说:“听大提琴曲似乎能够像药物一样改变大脑的功能。”该文章指出,古典大提琴曲,特别是与大提琴曲混合时,尤其如此。雨水和大自然的声音,以及美洲原住民和凯尔特文化的大提琴曲等,都可以帮助受压的对象放松身心。

为何大提琴曲(尤其是古典大提琴曲)对于我们的生活来说是必不可少的,并且有很多原因。但是作为一名大提琴曲专业的学生或老师,您将大量的时间和精力投入到您的艺术作品中,知道大提琴曲对健康也有很多好处,这难道不是一件好事吗?我们敢打赌!

原创文章,作者:Mr Blues,如若转载,请注明出处:https://www.tiqin.com.cn/921.html

Like (0)
Mr BluesMr Blues
Previous 2020-12-01 16:07
Next 2020-12-01 17:57

相关推荐

  • 斯特拉迪瓦里和瓜奈里琴V.S.一般小提琴,真的听得出差异吗?

    听过斯特拉迪瓦里(Stradivarius)或瓜奈里的提琴(Guaneri Del Gesùs)吗?斯特拉迪瓦里琴和瓜奈里琴分别是在17-18世纪由义大利的斯特拉迪瓦里家族和瓜奈里…

    2023-04-11
  • 你的低音提琴什么时候需要换弦?

    是时候更换琴弦了……是时候更换琴弦了,严格地说,它取决于低音提琴演奏者,琴弦以及演奏者的表现所决定的需要。 随着演奏的进行,并与我们皮肤中的油脂接触,即使您在演奏时保持双手清洁,弦…

    2020-11-04
  • 该怎样运输低音提琴这个庞然大物

    作为低音提琴手,你一定会意识到,这件乐器的运输将不是一件容易事儿。如果你打算用货车运输低音提琴,那么你将花费很大的费用。实际上,无论你开车(或骑车)如何,都有一些方法可确保你的低音…

    2020-11-04
  • 孩子初学用的大提琴,用多久需要更换

    大家都知道,学生大提琴手开始学习较小尺寸的乐器,随着学生的成长,这些乐器将需要更换。很多的父母想知道他们的孩子需要多长时间才能准备好用更适合高级演奏者的大提琴来代替他或她的初学者大…

    2021-07-31
  • 慎听!让人听了忍不住哭泣,十首悲伤的小提琴曲

    今天给大家推荐十首悲伤的小提琴曲,这些将会是你听过的最忧郁的小提琴曲,每一首曲子都会直击人的灵魂深处,让人忍不住的落泪。 1.《辛德勒的名单》主题曲 被许多人认为是近几十年来最好的…

    2024-01-09
  • 想学习大提琴,如何找到一位好的老师?

    学大提琴,最好的上课方式是一对一教学,这样会更有针对性,对自己水平的提升会有很大的帮助。至于怎样找大提琴老师?这个问题是说容易就容易,说不容易也不容易,今天我就来给大家分享一下我的…

    2021-06-30
  • 初学者的第一把大提琴是该租还是买?

    会演奏大提琴是一个非常好的特长,不仅可以提供一生的个人成就感和快乐,而且还可以提高你学习新概念和理解复杂主题的认知能力。并且由于音乐教育在形成期提供的好处,许多父母支持他们的孩子学…

    2021-07-30
  • 提琴家族的历史起源

    任何振动琴弦发出声音来的乐器都通称为弦乐器。现现代弓弦乐器有四种,包括大提琴、小提琴、中音提琴和低音提琴。虽然在形状和比例上和中世纪的提琴族大致相仿,但结构(例如,它们都没有弦马)…

    2020-11-10

请关注“小提琴屋”微信公众号获取